През 2018 имам една много, много голяма и също толкова ясна цел - Спартатлонът. Това 246 километрово бягане, от Атина до Спарта, е едно от най-елитните и тежки бегачески състезания в света. Допускат се едва 400 човека на година, контролните времена са много по-тежки от тези на обикновен ултрамаратон, а високите температури и много високата влажност на въздуха допринасят за митичния статус на състезанието. Има едва 9 българи, които някога са целували стъпалото на статуята на Леонид, в Спарта (това се счита за своебразен финал на състезанието) и съвети на четири очи не са лесно достъпни, но от всичко което мога да намеря в интернет, първа точка от плана за подготовката е стандартна:
“Забрави, че ще се състезаваш другаде през годината.”
Това не значи, да не участвам на други състезания, но подготовката ми ще е насочена изцяло към 28ми септември (датата на Спартатлона през 2018). Ще участвам на няколко ултрамаратона, за да трупам още опит с дългите бягания, но без да давам всичко от себе си, за да мога максимално бързо да се върна към тренировките в седмицата след всяко състезание.
Започвам с квалификацията за Спартатлона (100 км под 10 часа), която ще опитам да покрия през януари в Германия. През март ще участвам на 12те часа на Спринг 360, което е перфектна тренировка за това, което ме чака. През май предстои първото ми 24 часово бягане, на европейското първенство по 24 часа, в Тимишоара, Румъния.
Следва Витоша 100, която няма как да изпусна, в края на юни. Август и септември зависят от томболата за Спартатлона - ако ме изберат, в началото на август ще тичам от София до Сопот, а през септември на Спартатлона. Ако не ме изберат, през август ще участвам на Чепеларски Търкала, а после на световното първенство на 100км в Хърватска, през септември.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
26.01.2018 - Хален Маратон 100к (100 км, 0м Д+) - Цел: 9 часа 30 минути
18.03.2018 - Spring 360 (12 часово бягане) - Цел: 126,6 км
25-26.05.2018 - Европейско първенство на 24 часа (24 часово бягане) - Цел : 216 км
24.06.2018 - Витоша 100 (98 км, 2500м Д+) - Цел: 9 часа 30 минути
*Контузия* 05.08.2018 - София - Сопот (135 км, 1500м Д+) - Цел: 13 часа 30 минути
*Отпада* 05.08.2018 - Чепеларски търкала (81 км, 2850м Д+) - Цел : 8 часа 30 минути
*Отпада* 08.09.2018 - Световно първенство (100км, 500м Д+) - Цел: 8 часа 30 минути
28-29.09.2018 - Спартатлон (246 км, 3000м Д+) - Цел: 30 часа
Ще опитам да публикувам статуса на прогреса си в страничката, поне 1-2 пъти в месеца, така че да е лесно за проследяване от всеки желаещ. Въпроси и препоръки са добре дошли!